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老年人年龄大了为何容易摔倒?有什么防范措施?
- 2019-11-14-

   

老年人年龄大了都会在行动上有所不方便,动作上面也不会特别的灵活。也会容易让他们无意中摔倒在地,信阳疗养院下面小编就来告诉大家老年人年龄大了为何老是容易摔倒?有什么防范措施?

环境及设施因素:地面潮湿、不平整、地毯松散、地面打蜡打滑;室内空间狭小,物品摆放不当,光线太强或太暗;座位或床太高或太低;卫生间、卫生间无安全扶手、防滑垫;衣服、鞋不合脚、鞋底滑、穿拖鞋走路等。

生理因素:老年人肌肉萎缩、肌力下降、运动神经传导障碍、关节退变、激素水平下降。

药物因素:镇静、精神类药物,影响平衡功能,易跌倒;抗精神病药物所致锥体外系反应;服用降压药、降糖药等。

疾病因素:癫痫、脑血管疾病、心血管疾病、骨关节疾病、糖尿病、帕金森病等,导致老年人头晕、步态不稳、虚弱、视觉或意识障碍;

心理因素:退休和社会功能的变化,家庭关系,疾病和他们的心理反应,经济,生活事件,如老年人可能容易孤独,抑郁、焦虑、愤怒、情绪,如注意力不集中,怀疑老了,当他们不想麻烦别人,如老年人、瀑布是高危人群。

此外,照顾者对老人的情况了解不足,缺乏耐心和热情,以及照顾方法不足也是导致老年人跌倒的主要原因。

预防倒应首先确定高危人群,尽量保持和改善老年人熟悉的环境。温度要适宜,光线要柔和,地面要防滑,卫生间和卫生间要安装扶手,床的高度要适宜,房间要安静,避免拥挤和嘈杂。三个30秒的习惯:30秒后起床,30秒后站起来,30秒后走路。着装得体。尽量把你的衣服合身。尽量不要穿有绳子的衣服;要教老人正确的身体动作姿势,记得不要匆忙;要做好老人和家人的宣传教育,让老人蹲下或站起来时要慢些,不要突然站起来,防止体位性低血压引起的跌倒。晚上尽量不要上厕所,使用便盆或便盆,可以有人看管。如果老人不小心倒,不要立即移动老人。叫老年人可以正确回答,老年人自己可以移动四肢,头、颈、躯干、四肢,确定能够移动的适当的身体位置安排;为受伤部位做急救措施,局部止血,包扎伤口;使老人平静下来。如情况严重,应立即拨打急救电话,并注意抱老人的正确姿势。

以上是对老年人倒原因及预防措施,信阳敬老院告诉您,老年人在生活中一定要注意,记住倒不是小事,严重危及骨骼